Sommer Haarpflege
Die sommerlichen sonnigen Tage sind schon da, und dazu kommen auch die hohen Temperaturen, die Feuchtigkeit und die salzige Meeresbrise, die Ihre Haare herausfordern. Die UV-Sonnenstrahlung kann nicht nur Ihre Haut, sondern auch Ihre Haare schaden. Wenn die äußere Schicht des Haars (Kutikule) die Luftfeuchtigkeit absorbiert, wird sie roh, schwellt und sie bricht aus. Das […]
Die sommerlichen sonnigen Tage sind schon da, und dazu kommen auch die hohen Temperaturen, die Feuchtigkeit und die salzige Meeresbrise, die Ihre Haare herausfordern. Die UV-Sonnenstrahlung kann nicht nur Ihre Haut, sondern auch Ihre Haare schaden. Wenn die äußere Schicht des Haars (Kutikule) die Luftfeuchtigkeit absorbiert, wird sie roh, schwellt und sie bricht aus. Das verursacht das krause Haar. Und krauses Haar ist zerbrechlich und widerspenstig.
Das salzige Meereswasser und das Chlor des Schwimmbads beschädigen unsere Haare. Das Chlor entnimmt deren wohltuende natürliche Öle, während das Meereswasser mit seinem hohen Salzgehalt entwässert die Haut und das Haar. Das führt zu trockener Haut und zu ausgedörrtem Haar. Das Bild ist unangenehm: nach einigen Wochen in den Sommer wird das bisher glänzende Haar trocken und stumpf. Das gefärbte Haar leidet noch mehr, da die Haarfarbe raus geht und das Haar heller aussieht. Der überschüssige Hauttalg und der Schweiß können auch zu Haar ohne Volumen während des Sommers führen.
Wenn Sie keine strapazierten Haare für den Sommer haben möchten, lesen Sie die folgenden Tipps über Produkte und einfache Methoden für Ihre tägliche Haarpflege, die Ihren Haaren gesund zu bleiben helfen.
Haarschnitt
Starten Sie den Sommer mit der richtigen Frisur. Lassen Sie sich die Haare schneiden, um den Spliss weg zu machen und Ihren Stil zu erneuen. Mit einem neuen Haarschnitt können Sie die Haare einfacher behandeln. Machen Sie sich keine Sorgen für die Haarlange. Das Haar wächst schneller während des Sommers, da die meisten der Haarsträhnen in der Anagenphase sind. Wenn Sie Zeichen wie Knoten, Spliss, sehr trockene Haare, die nicht wachsen merken, ist dann der richtige Moment Ihre Haare schneiden zu lassen, bevor sie schlechter werden, da sie keine Feuchtigkeit halten können.
Haarwäsche
Während des Sommers werden die Haare trocken und deshalb müssen sie weniger oft gewaschen werden. Das Meereswasser hat einen hohen Salzgehalt und damit nimmt das Wasser Ihrer Haare auf: das führt zu unebenem und stumpfem Haar, mit fragilen Haarspitzen. Das Chlor des Schwimmbads entnimmt die wohltuenden natürlichen Öle des Haares und führt zu trockener Kopfhaut und Haare.
Nach dem Tag am Strand oder am Pool, wird es empfohlen, Ihre Haare mit einem speziellen Shampoo für Befeuchtung zu waschen. Die Befeuchtungs-Shampoos enthalten Wirkstoffe, die Feuchtigkeit spenden und das Wassergehalt des Haars halten. Darüber hinaus können Sie einmal pro Woche ein Detox-Shampoo für Kopfhaut und Haare anwenden, um das Salz, den Sand und alle chemischen Rückstände zu entnehmen. So werden die Elastizität und der Glanz wiederhergestellt.
Die gefärbten Haare werden besonders beschädigt während des Sommers. Die Sonne entfärbt die Haare und das Wasser löst die Farbstoffe. Für die tägliche Pflege und den Farbschutz, brauchen Sie ein Shampoo, das für gefärbte Haare geeignet ist. Es wird die Farbstoffe versiegeln und die gelbliche Färbung entnehmen. So wird Ihr gefärbtes Haar seinen Glanz halten.
Die Anwendung einer Haarmaske für Befeuchtung oder Nahrung nach dem Waschen soll nicht verpasst werden. Die Maske wird die trocknen und beschädigten Haare pflegen und deren Glanz und Geschmeidigkeit wiederherstellen. Suchen Sie nach Haarmasken mit feuchtigkeitsspendenden Stoffen wie Lorbeeröl, Arganöl und Abyssinien-Öl.
Das Haarwaschen und das Ausspülen soll bestens mit kaltem Wasser gemacht werden. Das kalte Wasser wirkt wohltuend für die Kopfhaut und das Haar, da es zu keiner Trockenheit führt wie das warme/heiße Wasser, sondern regt es die Durchblutung, macht die Poren frei und bietet Glanz. Wenn Sie das kalte Wasser nicht vertragen können, versuchen Sie sich mit lauwarmem zu waschen, aber machen Sie zumindest die letzte Ausspülung mit kaltem!
Um Ihre Haare zu kämmen, nutzen Sie einen weitgezahnten Kamm und vermeiden Sie die dichte Bürste.
Styling
Während des Sommers sollten Sie das Styling mit Hitze-Styling Geräte wie Fön, Glätteisen und Lockenstab vermeiden. Deren Hitze zusammen mit den hohen Temperaturen kann Ihre Haare schaden. Die Haare werden im Sommer in Hochtemperaturen öfter exponiert, und deshalb können sie lufttrocknen ohne die Anwendung von extra-Hitze. Das Glätteisen kann zu weitere Trockenheit führen. Im Falle, dass Sie unbedingt den Fön oder andere Hitze-Styling Geräte nutzen müssen, versuchen Sie erst eine Schütz Creme oder Serum anzuwenden und die Temperatur niedrig zu halten. Vergessen Sie nicht, dass die Fönfrisuren die Krause Haare hervorstechen machen. Um eine natürliche, unkomplizierte Frisur zu haben, können Sie die Haare auf dem Kopf zusammenbinden und so deren Sonnenexposition und das Schwitzen zu minimisieren. Weitere Stile für den Sommer sind Ponyfrisuren, Tressen und Haarknoten. Eine unordentliche Tresse ist ideal, damit Sie die Haare unter Kontrolle und geschützt vor Sonne und Wind zu halten.
UV-Sonnenschutz
Wie unsere Haut, müssen auch unsere Haare vor der schädlichen Sonnenstrahlung geschützt werden. Die UV- Strahlen wirken sich auf die Haut wichtig aus. Sie machen sie stumpf, alt und dunkel. Genauso schaden sie bei extremer Sonnenexposition die Haare: sie werden trocken, dehydratisiert und brüchig, und sehen beschädigt aus. Wenn Sie in die Sonne ausgehen, tragen sie einen Hut, damit Ihre Haare vor der Sonnenstrahlung geschützt sind und Ihre Kopfhaut ihre Befeuchtung haltet. Der Hut schützt die Haarfarbe und die verwirrten Haare vor Wind. Wenn Sie keine Lust auf Hüte haben, können Sie stattdessen einen Schal oder Kopftuch anziehen. Dadurch werden Sie einen umfassenden Schutz Ihren Haaren bieten. Haarprodukte mit UV-Filtern sind auch verfügbar, als Sprays, Cremes oder Gels. Wenn Sie in solche Produkte nicht investieren wollen, können Sie mit den Händen eine ganz kleine Menge Ihrer täglichen Sonnenschutz-Crème auf die Haare sanft anwenden.
Am Strand/Am Pool
Vor dem Tauchen befeuchten Sie Ihre Haare mit kaltem Wasser und einem Haarserum. Das Serum wird ein Schutzschild rund um das Haar machen, um das Schaden aus externen Aggressoren wie das Salzwasser und die Pool-Chemikalien zu vorbeugen. Es wird empfohlen, die Haare nach dem Baden mit sauberem Wasser auszuspülen. Für den Fall, dass es kein Dusch in der Nähe gibt, haben Sie immer eine Flasche mit frischem Wasser dabei.
Wenn die Haare nass sind, werden sie mehr zerbrechlich und deshalb müssen Sie das Kämmen vermeiden. Um Ihre Haare zu entwirren, nutzen Sie am besten einen weidgezahnten Kamm.
Das Reiben mit dem Tuch ist auch keine gute Idee, da das Haar ausgetrocknet ist, mit Rückständen von Salzwasser oder Pool-Chlor und das Reiben wird es zu weiteren Schäden und Bruch führen.
Hydratation
Für extra-Hydratisierung Ihrer Haare während des Sommers, können Sie nach dem Haarwaschen einige gut-einziehende pflanzliche Öle (Kokosöl, Olivenöl, Avocado-Öl) auf das Haar und die Kopfhaut anwenden. Erst gießen Sie das Wasser ab und dann vom Ende bis zu der Wurzel das Öl anwenden. Dann machen Sie wie gewöhnlich mit dem Styling weiter. Es ist garantiert, dass Ihre Haare sanft und hydratisiert gelassen werden, und nicht fettig. Diese Öle (Kokosöl, Olivenöl, Avocado-Öl), dank deren polaren Struktur, helfen den Haaren die Wasser Molekülen absorbieren und halten, da sie sie auf dem Haar einbinden.
Das Massage mit Ölen wie Kokosöl und Olivenöl kann die Durchblutung der Kopfhaut stimulieren und Ihre Haare gut hydratisieren. Sie können einige Tropfen eines ätherischen Öls wie Lavendelöl hinzufügen.
Wasser Trinken
Die Dehydratation ist eine der wichtigsten Sorgen während des Sommers. Die heißen und nasse Umweltbedingungen können zu umfangreicher Dehydration führen und den Gesundheitszustand der Haare beeinflussen. Obwohl Sie alles richtig bezüglich der Haarpflege machen, wenn Sie die Hydratation des Körpers (Wasser Trinken) übergehen, können Sie Zeichen wie Bruch, Ausdünnung, Spliss und Haarlassen merken. Versuchen Sie viel Wasser zu trinken, um Ihren Haaren die notwendige Hydratation und Kraft zu bieten. Der ist ein Tipp, den Sie nicht ignorieren sollen, da die richtige Hydratation von innen beginnt!
Quellenangaben:
